המסע שלי עם מחלת הקורונה- שיתוף אישי

להיות חולה בקורונה העביר אותי "חתיכת" מסע..

לפני כחודשיים חליתי בקורונה...

מעבר לחולי הפיזי, חוויתי דאון שלא הרגשתי בעבר,הרגשתי שהטראומות הכי עמוקות בתוכי, אלו שאני עובדת עליהם שנים, לא רק שצפים ועולים בבת אחת, אלא גם בצורה הכי חזקה וקשה שאפשר ..

ואני שם, עמוק בתחושת הסבל .. מבינה בפנים שיש פה איזשהוא תהליך, איזשהוא ניקוי שהגוף והנפש מבקשים לעשות.

אבל באותם רגעים אני לא מרגישה שאני מסוגלת לעשות זאת לבדי, אז אני מתפללת ומבקשת תמיכה..

וכבר באותו יום קיבלתי אותה מכל כך הרבה אנשים נהדרים!! שעזרו לי גם נפשית וגם גופנית להרגיש הרבה יותר טוב ולהשתקם מהמקום השחור שהייתי בו.. ממש בוסט ענקי של תמיכה ואהבה!! דבר שעד היום נחרט בגוף כחוויה מאוד משמעותית..

אחרי כל התמיכה, כשהרגשתי שיש בי מספיק אנרגיה לעבור את המסע העמוק בתוכי שהמחלה "התחילה" להציף, החלטתי שהגיע הזמן לעבוד לעומק עם כל הטראומות שצפו (כנראה לא סתם..)

בחודשיים האחרונים חזרתי לטיפול אינטנסיבי אך מרפא שעזר לי לשחרר דברים שלא השתחררו שנים..

בנוסף, הגוף שלי (עד היום) לא חזר לעצמו ואני עדיין יותר חלשה מבעבר, אז המחלה "חייבה אותי" להתחיל להקשיב יותר לגוף שלי ולקחת קצב איטי יותר בעבודה ובחיים..

אז התחלתי לעשות באופן קבוע כמה עיסויים בשבוע, יוגה ובו זמנית אני לא עובדת יותר מ3-4 שעות ביום, כי הגוף פשוט לא עומד ביותר מזה..

והדבר הזה עשה לי שינוי בצורה קיצונית ביום יום שלי...!

התחלתי לראות יותר חברים ומשפחה , לבלות יותר עם בן הזוג הנפלא שלי אסף להינות יותר מכל רגע, מכל חוויה להיות בריאה ומאוזנת יותר גופנית ונפשית דייקתי ושיניתי את העשייה שלי לדרך שיותר מתאימה לי דורשת הרבה פחות זמן ומאמץ

ודווקא זה שאני נחה יותר, נהנית יותר ועובדת פחות שעות, זה גרם לשפע בחיי לעלות כמה שלבים קדימה : גם כלכלית, גם חברתית וגם משפחתית וזוגית והאמת אני בתקופה הכי טובה בחיי כרגע :)

אז קורונה, תודה לך! תודה שגרמת לי לעצור, לשחרר ולהקשיב יותר לגוף ולעצמי ולפעול פחות מהאוטומט , ותודה לכל מי שתמך בי בתקופה הקשה שעברתי בזמן המחלה , זה היה לי מאוד משמעותי!

אז.. תודה לכל מי שקרא/ה עד לכאן ומקוה שגם אתם עוברים שינויים משמעותיים בתקופה הזו כמו הרבה מאיתנו

טל

צלם תמונה חיצונית: גל אור

צלמת תמונה פנימית: יערה דלגושן